一、婚礼请柬中对长辈的称呼

　　妈妈的兄弟——尊舅台

　　妈妈的姐夫——尊姨丈

　　老婆的父亲——尊岳父

　　老婆的妈妈——尊岳母

　　爸爸的姐夫/妹夫——尊姑丈

　　爸爸的表兄弟——尊表伯/尊表叔

　　妈妈的表兄弟——尊表母舅

　　妈妈的堂兄弟——尊母舅

二、婚礼请柬中对兄弟辈的称呼

　　亲兄弟/堂兄弟——尊老兄/贤弟

　　表兄弟——尊表兄/尊表弟

　　姐妹的老公——尊姐丈/贤妹夫

　　表姐妹夫——尊表姐丈/贤表妹夫

　　堂姐妹夫——尊姐丈/贤妹夫

　　妻兄弟——尊内兄/贤内弟

　　妻姐妹夫——尊襟兄/贤襟弟

　　妻堂兄弟——尊内兄/贤内弟

　　妻表兄弟——尊表兄/贤表弟

三、婚礼请柬中对子侄辈的称呼

　　本族侄——贤侄

　　亲姐妹之子——贤甥

　　堂姐妹之子——贤甥

　　表兄弟之子——贤表侄

　　表姐妹之子——贤表甥

　　妻兄弟之子——贤内侄

　　妻姐妹之子——贤姨侄

　　男家/亲家之子——贤舅台

1.帖文首行顶格书写被邀请者的姓名或被邀请单位的名称。有的请柬把被邀请者的姓名或单位名称放在末行，也要顶格书写。

2.要顶格写出被邀请者(单位或个人)的姓名名称。如“某某先生”、“某某单位”等。称呼后加上冒号。

3.结婚请帖姓名用全称：不能用任何小名昵称或姓名的缩写。两个姓名之间应该写上“暨”或“和”，不用逗号或顿号。

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误区1：创可贴是万能药     

创可贴并非万能药，不是适用于所有的创伤。一般情况下，创可贴主要用于一些小而浅的伤口，尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而又不需要缝合的切割伤，如刀切伤、割伤、玻璃划伤等。     正确做法：要严格把握适应症。对于较大、较深且有异物的伤口，不宜使用创可贴，这种情况应及时到医院就诊。对于已污染或感染的伤口，如较重的皮肤擦伤、烧烫伤等，不宜使用创可贴。至于毛囊炎、疖肿、化脓性感染的伤口以及各种皮肤病，更不宜使用创可贴。     

误区2：创可贴能随便贴     我们使用创可贴时，总是图方便，随便一贴了事，这是不正确的。     正确做法：使用创可贴前，首先要检查一下伤口内是否留有污物，如有不洁物，须用消毒的生理盐水先将伤口清洗干净，然后再贴上创可贴。若伤口是被铁钉等物刺破且比较深，则应立即去医院处理并需要注射破伤风抗毒素。其次，打开创可贴后，应避免污染药面。敷贴时，药面一定要对准伤口，贴好后在伤口的两侧稍微加压。     

误区3：创可贴可长久贴     伤口贴上创可贴并不等于就“万事大吉”，也不能长久贴着，置之不理。     正确做法：一是要注意观察伤口的变化。如果使用创可贴24小时后，伤口处自觉有类似脉搏跳动的“搏动性疼痛”，或有分泌物溢出，要及时打开观察伤口周围有无红肿热痛的情况。若有，说明伤口已经发生感染，应立即请医生处理。二是要注意保护伤口。使用创可贴后，不要经常用手捏压伤口，伤口局部尽可能少活动，防止碰撞，以免伤口裂开。三是创可贴的使用时间不宜过长，应一天一换。     

误区4：防水创可贴不怕水     并不是使用了防水创可贴就能长时间与水接触。如果创可贴与伤口周围的皮肤黏得不严密，尤其是特殊部位，如指尖、膝盖和肘部等，防水也变得不“防水”了。     正确做法：在使用防水创可贴时，尽量少与水接触，要注意观察和保护伤口，要及时更换被水浸湿的创可贴。

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礼服定做攻略1：新郎西装定做时间
礼服定做大多都是在订做的地方挑选面料的，一般订做周期是20天到30天，所以要看好时间，不要等到婚前手忙脚乱。
 

礼服定做攻略2：新郎西装定做版型
一般的新郎西装分为欧版和日版，欧版收腰，日版不收腰。另外还有美版和韩版，美版通常较为宽松，无垫肩，韩版近年来向短小演变。
 

礼服定做攻略3：新郎西装定做款式
接下来选择适合自己穿的款式，新郎西装通常从扣子上分单粒扣、两粒扣、三粒扣和四粒扣，还有双排扣；领型上分为平驳领和剑驳领;还有后身是否开叉，开几叉。如果是结婚用的新郎礼服，那款式就更丰富了，比如晨礼服、夜礼服(燕尾服)、塔士多小礼服等。
 

礼服定做攻略4：新郎西装定做面料
款式定好后该选择面料，通常毛料西服保暖性好，有毛特有的光泽和手感，但不好打理。纯棉和亚麻面料由于其易褶皱的特点，通常用作休闲西服。化纤的涤纶面料的西服好打理，易洗易干。
 

礼服定做攻略5：新郎西装定做尺寸
面料选好后就是量体了，师傅量体的时候记得与其沟通好，说好自己的穿着习惯，比如喜欢短的还是长的，袖子喜欢到哪里，要几个口袋，是否要活动腰等等。
 

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血型起源的神话

《圣经》中说上帝在创造出亚当时对他说：地面上有种子的花、草、蔬菜和树上有种子的水果都是你的食物。从这句话可以猜想人类最初以素食为主，同时人类最早的血型也随之形成——A型血。而在一次大水灾之后，人类可以吃到的蔬菜和水果都被洪水淹没了，人类只能开始打猎生活，以肉食为主，这就有了O型血。洪水退后，食物的均衡使人类的血型又发生了变化——B型血。随着人类的贸易往来，A、O、B型血的人开始交往并生育后代，这样就形成了AB型血。

血型饮食的科学依据

每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，这种蛋白质和特定的血型相遇就会起到凝集作用，使能量的代谢作用弱化，积聚脂肪从而使人肥胖起来。相反，这种蛋白质遇到合适的血型，就能促进能量代谢作用，防止肥胖。血型减肥法就是依据这个原理来进行的。

A型血

少吃肉 多吃素

A型血是一种非常古老的血型，A型血人的消化器官也是最弱的，这类人最容易罹患的疾病也和消化器官有关，比如舌癌、胃癌和食道癌等。减肥食谱建议尽量避免大鱼大肉和奶制品，以及减少煎、炸、炒、烤这样的烹饪方式。食物应以蔬菜为主。其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。

减肥饮食指南

油脂类：最好选用初榨橄榄油和椰子油。

五谷类：要吃天然，未经加工(只去壳的)荞麦和糙米。

肉类：每星期只吃一次少量的肉(种类没有限制)，清蒸或者水煮。

海鲜类：每星期可吃两次，但要避免吃虾、螃蟹和贝壳等高蛋白海鲜。

奶类：尽量不吃牛乳制品，果奶或者豆奶。

蛋类：最好吃有机蛋，以水煮蛋和蒸蛋最佳。

豆类：可以吃各种发芽的豆类，四季豆(酸性食物)也可以吃。

蔬果类：要大量吃各种颜色的蔬菜和水果(酸中带甜最佳)。

坚果类：每天宜吃半杯不同种类的生核桃、南瓜子、杏仁、葵花籽等。

饮料：白开水或者蒸馏水。

增肥食品  肉类、乳制品

吃不胖食品   大豆、橄榄油

O型血

少吃主食 不要只吃素

O型血人的消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统，所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，他们对蔬菜的消化能力也很强。对于O型血的人，多吃点肉是没有关系的，但要吃瘦肉，这是由于O型血的人胃酸多，对肉食容易消化，容易代谢。减肥的话最好不要用吃素减肥法，如果长期吃素，反而容易生病。

减肥饮食指南

油脂类：最好选用含有Omega的油，如橄榄油，亚麻仁油，常替换不同种类的油。

五谷类：任何种类均可，记得用蒸或者煮的方法，避免油炒。

肉类：每星期可吃两次全瘦的各种肉类，每次不超过60g。

海鲜类：每星期可吃三次鱼、虾和螃蟹。

奶类：不适合喝牛奶，可以喝羊奶，每次110ml为宜。

蛋类：每天吃一个鸡蛋即可。

豆类：可以吃各种发芽的豆类。

蔬果类：可以吃各种颜色的蔬菜水果，并要大量吃。

坚果类：不建议吃腰果和花生，可多吃杏仁、松子。

饮料：白开水。

增肥食品    谷物类与面包

吃不胖食品    海鲜、瘦肉、动物肝脏

B型血

不易长胖 唯忌鸡肉

与A型血和O型血相比，B型血的人体内较容易取得平衡，拥有较强的免疫系统。在吃的方面可以说是最受恩宠，无论是动物类还是植物类，几乎什么东西都能吃。但是鸡肉含有对B型血有害的血凝素(患白血病的比例普遍高于其他血型)，建议不要吃。而土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等食品也会导致B型血的人变胖。

减肥饮食指南

油脂类：少量，定期更换不同类的油食用即可。

五谷类：吃各种谷物都可(加工和未加工的)。

肉类：不适合吃鸡肉，每星期可吃两次肉，羊肉很好。

海鲜类：每星期可吃三次鱼，但尽量避免吃贝类、虾和螃蟹。

奶类：建议喝牛奶，也可每星期喝三次羊奶，每次110ml为宜。

蛋类：每星期吃两次蒸蛋或水煮蛋，每次一个为宜。

豆类：最好吃各种发过芽的豆类，不可只吃一种。

蔬果类：各种蔬菜和水果都能吃，建议少量摄取，多元选择。

坚果类：可以每天吃，但每次不宜超过半杯。

饮料：白开水，蒸馏水，矿泉水。

增肥食品：鸡肉、土豆

吃不胖食品：鱼肉

AB型血

不要偏食 少吃多餐

AB型血是A型血与B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。其消化器官也比较弱，因此宜少吃多餐。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少。最理想的是小羊羔和母羊的肉。

减肥饮食指南

油脂类：各种油都可食用，但最好不要加热烹饪。

五谷类：任何种类的五谷均可。

肉类：每星期可吃两次肉，最好是火鸡肉，羊肉其次，其他肉少吃。

海鲜类：每星期可吃两次不同种类的鱼和海鲜。

奶类：建议尝试各种奶类，不要只喝牛奶。

蛋类：每星期可吃三次蛋，蒸蛋和水煮蛋最佳。

豆类：少量摄取豆类，种类没有限制。

蔬果类：可以吃大量不同种类的蔬菜，但不要大量吃水果。

坚果类：可以每天吃，每次不宜超过半杯，生吃最好。

饮料：纯净水、蒸馏水。

增肥食品    肉类、乳制品、土豆

吃不胖食品   鱼、奶制品

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山楂

山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。

从食物药性来看，山楂味酸甘。古代医书中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。

儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。

香蕉

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

苹果

苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。

但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。

特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过食用，一般食用量为每日1-2个为宜。

荔枝

荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。

如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

西瓜

西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

柿子

柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。

但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食，特别是空腹吃未去皮对健康非常不利。

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面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

1.上午一杯绿茶：

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶：

菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶：

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶：

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
 

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茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。

2.含咖啡因的饮料

含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

3.碳酸饮料

有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。

4.啤酒、过量白酒

酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当少喝一点。

5.奶酪类甜品

芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食，最大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。

6.寒性海鲜

海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。

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NO.1　铁锈克星

可口可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈，把它们在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。由于可乐的化学特性有助于分解铁锈颗 粒，从而清洗起来更加容易。您也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐——砂布上也来些，然后转圈打磨，即可除锈。辛苦地除完锈之后，您一定要记得把这些 用过的可乐给丢掉哟，不然您可能得受累去找医生了。

NO.2　洁窗助手

如同上一项的作用机理，可乐中的柠檬酸是清洗窗户的好助手。这对经常受顽固油腻物积累影响的车窗特别有用。在窗子上倒一罐可乐，然后擦拭——最后用湿布擦 去窗子上的可乐（以确保来自饮料的黏性糖类残留物清除干净）。仔细一想，这还真有点像是对电视上销售的许多柑橘类清洁剂的廉价替代。

NO.3　烹饪搭档

可乐可以被用在各种烹饪技巧中。您可以用它和烧烤酱汁1:1搭配调制出可口的腌泡汁，您甚至可以用它来煲整只鸡。在此为您奉上一份用炉火烹制的美味可乐鸡 块食谱——试一下，您会有意想不到的惊喜。糖类会给鸡块涂上深深的光泽，并且赋予焦糖风味；同样，柠檬酸（发现于柠檬）使味道酸甜可口。可乐也可使烤肠滑 润可口。

NO.4　除臭威士

对于那些居住在时常会被臭鼬气味困扰地方的人们，一罐可乐外加一桶含有清洁剂的水可以完全帮您除去异味。如果您不幸被它“击中”，不要在意，站在喷头下 面，从头到脚都淋上可乐——过几分钟，然后冲洗干净。就这么简单！最后再送您一份秘诀，让您花一份钱得两份实惠：可乐是极佳的头发护理品。

NO.5　止痛高手

可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是，大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液，然而他们很可能要带一瓶可乐。只用将可乐 倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。如果您实在找不到可乐，另一个可供选择的疗法就是对刺痛部分撒尿——当然，别人的尿也同样有效。

NO.6　锅底除黑

有时候锅底会出现一薄层黑色物质，很难清洗掉；这是由于过度烹煮或高酸性食品所引起的变色。为了消除顽固黑斑，恢复原锅新貌，只用向其中倒入一罐可乐（或者只要刚好覆盖着变黑的地方就行）然后放在小火的火炉上。大约一个小时之后，像平常一样把锅清洗干净就行了。

NO.7　清洗衣物

衣物上的油渍是公认最难清洗的，然而去污剂可能又非常贵。这里给您提供一个省钱的解决办法：将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中，然后转一个周期就OK了。这种方法对清洗血渍也十分有效，同时还可以去除衣服上的异味。

NO.8　消灭虫子

这一项在啤酒妙用中也提到过——它的原理是一样的。在一张浅碟里倒些可乐，然后把它放在花园中虫子经常出没的地方附近。鼻涕虫、蜗牛、还有一些其他的虫子 会爬进去“享用”，然后就再也出不来了！在您的花园中这是多么完美的一线出击，并且这显然为您省下了买杀虫剂所需的巨额资金。之后，您可以将用过的可乐 （除去虫子的）浇灌喜欢酸性土壤的植物，像杜鹃和栀子。

NO.9　治疗疾病

可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。我还想 说的是它其实也可以治疗打嗝，但是，老实说来，一杯水应该也可以解决这个问题，因为可乐的化学成分中没有能提供特殊“防打嗝”魔力的。

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那么 现在就来看看婚礼当天必拍列表

1、新娘在镜子前面化妆；正面、后背、镜中。你的化妆师

2、新娘在伴娘帮助下换装或换鞋；侧面、正面

3、新娘特写；全身、半身、低头；

4、父母叮嘱新娘，母亲为新娘整理衣服；有可能出现拥抱、有可能出现落泪

5、新郎下车、持花、等待、过关、塞红包、找鞋、游戏、拍父母马屁

6、新娘合影，与伴娘、父母、亲戚

7、与父母话别

8、走出家门，回头一瞬

9、抱新娘下楼

10、放鞭炮、彩纸屑
 

11、上花车

12、头车特写、车队；

13、车内抓拍

14、花车在路上；

15、下花车、步入酒店；

16、新郎和男傧相；

17、新郎胸花、新娘捧花

18、重要嘉宾

19、补妆、休息

20、与亲友合影

21、现场布置，入口、花门、签到台、路引、桌花、蛋糕、喜糖，全景(没人时、人坐满时)

22、主持人、你们的婚礼策划师、花童、伴郎伴娘、你的花艺师

23、新人入场、证婚人、新人父母(面部特写)

24、敬茶、行礼、交换信物(大景、特写)、接吻、交杯酒、切蛋糕、香槟塔

25、敬酒、敬烟(几套礼服都要拍到，重要嘉宾给出名单)、菜肴来两张

26、游戏

27、新房(大景、特写)

28、跟朋友聊天

28、闹洞房

29、有条件的话，应该头天拍些婚礼布置现场的图，这些花絮日后看起来会很有趣

ps.因为抓拍居多，所以需要准备大容量相机卡
 

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来看看都有什么话和爱情有关吧

玫瑰---纯洁的爱，美丽

郁金香---爱的告白

蝴蝶兰---爱你

勿忘我---永恒的爱，浓情厚谊

鹤望兰---恋中的情侣

紫罗兰---永恒的美
 

玫瑰---纯洁的爱，美丽

在希腊神话中，玫瑰既是美神的化身，又溶进了爱神的鲜血，它集爱与美于一身，这在花的国度里，可是相当幸运的了。 可以说，在世界范围内，玫瑰是用来表达爱情的通用语言。玫瑰颜色丰富，不同颜色有着不同的寓意。

粉红色玫瑰---初恋   红色的玫瑰---热恋  橙红色玫瑰---羞怯   黄色的玫瑰---道歉

白色的玫瑰---尊敬   淡绿色玫瑰---青春长驻

郁金香---爱的告白

在大仲马的名著《黑郁金香》中，经历了千辛万苦，受尽磨难培育出的黑郁金香，是胜利和美好的象征，这也使得郁金香更为世人瞩目和喜爱。几百年前，在荷兰，郁金香曾身价千金，一个名贵品种甚至可以换来一座别墅。这种现象虽早已过去，但郁金香贵为世界级名花的地位一直没有动摇。荷兰、伊朗、土耳其等国将其奉为国花。西方国家人士认为郁金香的花语是"花的告白"。

红色郁金香---爱的告白   黄色郁金香---没有希望的恋情

白色郁金香---失恋       紫色郁金香---永不磨灭的爱情

蝴蝶兰---我爱你

蝴蝶兰属兰科，花为总状花序，是新娘捧花中经常用到的一种花。在新娘洁白的婚纱前。白中带粉的蝴蝶兰，柔柔的飘摇着，唤起一对新人对初恋时浪漫情调的回忆，坚定了幸福生活的信心。

鹤望兰---热恋中的情侣

鹤望兰又名极乐鸟花，天堂鸟之花，其花形宛若仙鹤独立，翘首远望，姿态优美，色彩不艳不娇，高雅大方。鹤本是一种爱好自由的动物，因鹤望兰花形似鹤，因此鹤望兰象征了自由与幸福。鹤望兰是一种名贵的鲜切花，不仅花型奇特美妙，而且花期很长，能达两个月之久。无论置于瓶中水养，还是作为插花材料，都属上品。

紫罗兰---永恒的美

相传，紫罗兰的花是得到司爱司美的女神维纳斯的眼泪滋润后开放的。其花有淡淡的幽香，用它制成的香水，深得女干的喜爱。拿破仑时代，皇后约瑟芬对紫罗兰更是情有独钟，紫罗兰是她和拿破仑的定情之物。 紫罗兰花茎挺立，总状花序，花杂密集，颜色有粉、紫、白等多种颜色，是上好的鲜切花品种，流行于欧洲及日本等国。

勿忘我---永恒的爱，浓情厚谊

勿忘我是从英文名称"Forget-me-not"直译过来的。这花的名字颇为浪漫，而关于她的传说，更确定了其"花中情种"的地位。相传古欧洲的一位骑士，付出生命的代价为心爱的女友采来一束花，这花就是"勿忘我"。

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1、喝什么?

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。

早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。

早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含 量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。

2、什么温度最适宜?

有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。

晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20-25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比 较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减 少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

3、喝多少?

一个健康的人每天至少要喝7~8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

4、怎么喝?

清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

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下面，就带你去看看有哪些事情是运动过后不宜的吧。这样的话，你以后运动完才能更好地为自己的健康着想。

不能立即休息

剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

不可马上洗浴

运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡。则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。

不宜大量吃糖

有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。

不能饮酒解乏

剧烈运动后，人的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、 肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。运动后即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激。引发关节炎症。

不宜吸烟

运动后吸烟因人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进入体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害，此时吸烟比平时对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复过程，人更易感到疲劳。

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好吧.其实我也每天坐在墙上....好吧...你懂得...

我不寂寞

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因此，午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点：

一忌：午睡时间越长越好。

午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。

二忌：随遇而安乱午睡。

午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。

三忌：坐着或趴着打盹。

不少人由于条件限制，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。

四忌：人人都需要午睡。

午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。

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中国自古就重视胎教，将胎教的方法写于玉板上，藏于金柜中以做为后世的训导。古人认为胎儿在母体中能够受孕妇言行的感化，故孕妇须谨守礼仪，从全方位给胎 儿良好影响。《烈女传》记载了享国800馀年的周朝王妃太任的“贤行胎教法”：“太任之性，端壹诚庄，维德之行。及其有身（身孕），目不视恶色，耳不听淫 声，口不出傲言，能以胎教子，而生文王。”周文王是历史上著名的笃行仁义、敬老慈少、礼贤下士、具圣智慈理的君王。

现在一提起胎教，我们想到的可能就是听听音乐或唐诗宋词而已。其实胎教的范围很广，作用不容忽视，古时的胎教远比我们现代人要全面、严谨得多。下面我们就结合现代人的生活将古人的教诲进行诠释，以供欲培育优秀下一代的家庭参考：

妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要“寝不侧”、“坐不边”、“立不跛”；还要做到所谓“四勿”：“非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动”，即从身体、言语、意念三方面要保持内心的清静；另外在饮食上也有“割不正不食，不时不食”的宝贵经验。

1.行住坐卧礼貌端庄

“寝不侧”就是睡觉要端正，不随便睡；

“坐不边”就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了；

“立不跛”《弟子规》有“不跛倚”，就是站立时要站好。

用现代话来讲，你的行住坐卧都要礼貌端庄，都不可以随便。

2.慎选视听

“非礼勿视”：是指凡是不好的，不应该看的，作为一个准妈妈就不能看。现在电视、网络、杂志甚至广告牌等传播媒体，非常普遍，看到不健康的画面、暴力的镜 头相当的容易。准妈妈要慎选所视。为什么这些不能看？因为会影响孕妇的情绪。母亲的情绪不稳定，体内也会产生一系列的变化，当然会影响腹中的胎儿。

“非礼勿听”：耳朵所听到的都是好的，善良的，正确的。对于不好的、不堪入耳的声音，包括不良的音乐也都要避免听闻到。

3.言语、行为端正谨慎，保持清静、安稳和愉悦的心境

“非礼勿言、非礼勿动”：自己讲话时，好的才讲，不好的不讲。作为一个准妈妈对于自己的言语造作，和内在的起心动念都要非常地注意。因为这些都会影响自己 胎儿将来的性情。胎儿的性情完全受母亲怀胎时候的情绪影响，母亲的情绪安稳，胎儿就安定。性情对于人来说是非常重要的禀赋！

4.合理饮食

母亲如果喜欢随便吃这吃那，也会影响胎儿。尤其有些孕妇在怀孕的时候，难免身体有些不适，吃东西就没有节制。古人认为饮食方面也应该有所节制。就是所谓“割不正不食，不时不食”。

“割不正不食”是指这个时节不应该吃的食物，就不能吃或者说切割得不恰当，太大，很难咀嚼，作孕妇的也不能吃，以防影响消化。以应季的、切割适宜的食物为好。

“不时不食”:是指不应该吃东西的时间，作为一个准妈妈也不要嘴馋，不能想到爱吃什么就随便吃，除了三餐之外，加餐也要定时定量。　

在孩子还没有生出之前，要好好保护儿女的本性，防止在胎儿期受不好的影响。因而作为一个准妈妈要完全很恭敬地为培育这个孩子着想，为他们实施上述理念，赋 予孩子最好的先天秉赋。中国古人的这一理念近来也从日本科学家江本胜博士研究中得到佐证，水结晶的形态会受外界不同信息的影响而呈现相应的美好与丑陋的变 化，更何况是正处在活跃生长阶段的胎儿？。

我们要向古人学习从怀孕的第一天开始就全方位地实行人之初的善导教育。

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记得我小的时候，夏季主要的饮料就是白开水和绿豆汤，汽水、冰其淋都属于奢侈品。但是随着西方饮食文化的渗透，中国、尤其是中国大城市中的许多孩子 们都逐渐适应了西式餐饮，吃呢、要选肯德鸡、麦当劳，喝呢、就要属可口可乐和雪碧了。现在的孩子们有不少人已经对汽水、饮料和果汁产生了依赖性，拒绝喝无 滋无味的白开水。

能够充分满足每个孩子的口腹之需，当然是每一个家长的愿望。做父母的如果能够随时让孩子喝上冰镇的汽水、果汁，那感觉一定很不错。然而这些好心的家长却忽视了一个非常重要的问题，那就是许多类似的饮料、特别是可乐一类的饮料，喝多了对孩子有害无益，实在是应该控制的。

我们知道人体中有70%以上的成分是水，适时补充水份，能够保证人体健康和精力充沛，还能够预防和治疗许多疾病。但是许多人都不知道，当一个人感到口渴的 时 候，他的身体实际上已经开始轻度脱水了。所以专家们总是建议我们每天要定时定量地补偿水份，不要等到口渴的时候才喝水。

据科学家统计，大 约有75%的人身体长期处于缺水状态，就是因为这些人不懂得定时饮水的科学。成人们尚且如此，孩子们对饮水的道理就更不了解了。孩子们大都喜欢喝饮料，而 目前市场上的饮料品种繁多，其主要成分为小苏打、柠檬酸、香精、糖精、还有色素等等。饮用这些饮料往往会影响到孩子对正常食物的摄入，更不用说其中还掺杂 了许多假冒伪劣产品，达不到合格的卫生要求。孩子们若是饮用了这样的饮料，肯定是有害无益的。

除了卫生问题以外，一些进口饮料、比如可口 可乐中，还含有咖啡因和磷酸。咖啡因是咖啡和茶水中所含有的兴奋剂。大家可以想象一下，假如有一个人告诉家长每天给他的孩子要喝上两大杯咖啡或者浓茶对孩 子的成长有益，这个家长一定会认为说这话的人要么是他不怀好意、要么是他的头脑有问题。可是很多家长都不知道，一个体重35斤的孩子，他每天喝一罐可乐所 摄入的咖啡因，大约相当于一个体重130斤的成人喝一大杯咖啡所摄入的咖啡因量。

想一想，我们成人喝多了茶或咖啡会产生什么样的反应？我们就能推测到同量的咖啡因会在孩子身上造成什么样的效果。经研究已经发现的问题就有记忆力减退、多动、精神紧张、烦躁、焦虑等等。咖啡因还会造成孩子的入睡困难、睡眠不安、还有睡眠不足的问题。

除了心理方面的不良影响以外，含咖啡因的饮料还会对孩子的生理发展有不良的影响。由于咖啡因类饮料含糖和磷酸量很高，会增加孩子排尿量，造成钙质通过尿液加倍流失。而我们知道钙质是孩子骨胳和牙齿成长所必须的建筑材料，在儿童期是需要大量补充而不能丧失的。

还有，可乐等饮料中所含的咖啡因、碳酸汽和酸性成分，会引起孩子的胃酸倒流，还可能会导致烧心、中耳炎、鼻炎、或者哮喘等毛病。这些都是经过医学研究证明了的问题，不能不引起做家长的重视。

所以说童年期的孩子最好的饮料应当属白开水了。那么如果孩子不肯喝白开水，家长该怎么办呢？试一试用家庭自制的饮料来取代那些商业饮料吧。比如在家里可以 经 常备有一些淡淡的大麦茶、菊花茶，或者煮一些绿豆汤、榨一些西瓜水。用鲜榨果汁、绿豆汤、红豆汤做冰棍，也是一个好主意，可以用来取代冰其淋之类的高热 量、高糖的冷饮。

这些自制的饮品不但能够给孩子补充水份，还有清热、解毒、消暑的功效。当然了，家长还是需要注意从小培养孩子喝白水的好 习惯。培养孩子喝水的习惯，父母亲要以身作则，这不但是对孩子很好的示范，而且对自己的身心也大有益处。一年四季家里要常备有刚刚冷却不久的白开水，不要 让可乐、果汁等饮料成为冰箱里的常客，以免孩子可以随时得到。

另外让孩子掌握饮水的学问也很重要。比如养成定时喝水的好习惯，不要等到口渴的时候才想起喝水；喝水的时候要慢慢地咽，避免把很多空气一起吞咽下去、引起 打咯、或者腹胀；剧烈活动后不要马上大量饮水，特别不易大量饮用冰水。养成了这些好习惯以后，孩子的健康就更有保障了。

（文章只代表评论员个人的立场和观点）

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我不是天桥上算命的，唠不出那些你爱听的磕。

握不住的沙，干脆扬了它

眼睛为你下着雨，心却为你橕着伞

不怕讨债的是英雄，就怕欠债的是真穷!

我的签名很贵，尤其是签在支票上面！

人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆！

吃饭不吃菜 省钱谈恋爱

肖邦，你若弹出我的悲伤 我就给你两块钱。

要不是打不过你，早跟你翻脸了

誓言只是一时的失言!

广告看的好好的，突然蹦出个电视剧。

世界是我们的，也是儿子们的，可最终是那帮孙子们的。

你不是仙人掌，又何必那么坚强。

我不是有钱人的后代！但是我要做有钱人的祖宗！

我还年青，需要指点.但是，不需要您对我指指点点.....

就算再想哭，也要微笑着说一句：你大爷的!

为了你的奥迪，我的迪奥，我们要加油！

脑袋空不要紧、关键是不要进水。

我允许你走进我的世间，但不允许你在我世间走来走去。

喜欢我一下，你会死嘛?

做中国新时代女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马， 翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓...

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一般来说，全新的kindle第一次开机时候会要求用户注册或者输入其Amazon帐号，以和设备关联。所谓的‘不可注册’版kindle，就一定已经拆过机器，被注册过了。可是，为什么卖家要拆机注册呢？请看下面分解。

kindle国际版内置了一张SIM卡，让你走到哪里都可以上网。这张SIM卡是由亚马逊像美国运营商AT&T结算的，用户不需要付费，就可以无时间限制和无流量限制。因此这些卖家就把这些SIM卡拿下来去美国卖，当然，可以卖到很好的价格。而这些‘不可注册’的kindle里面的SIM卡大部分是中国联通的预付费卡，到底能用几个月，就不知道了。

所以，同志们要小心购买，不要上当了。

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又看到了些适合婚礼时候用的音乐了

1 张学友--真爱（这首可以放在爸爸带新娘进场，新郎等候的时候用，无论曲风还是歌词都很适合哦）
2 Be your superman(恶作剧2吻的主题曲，曲风比较轻快，歌词很甜蜜，很适合编进MV当中)
3 萧亚轩&罗志祥--败给你（特别的曲风和歌词，适合候场用）
4 张宇--给你们（这首歌不必多介绍了，用的人应该很多的）
5 王力宏--大城小爱（也是琅琅上口啊）
6  张学友--每天爱你多一些（看歌名就知道很适合啦，推荐粤语的）
7 王力宏&selina--你是我心内一首歌（很好听，也适合对唱表演）
8 五月天&陈绮贞--私奔到月球（适合有个性的年轻新人对唱或者做mv用）
9 潘伟柏&弦子--不得不爱（候场也不错）
10 胡瑶--为了遇见你（第一次看到胡瑶在mv中穿着洁白的婚纱唱歌，就决定结婚的时候用它，如果新娘唱功不错，建议当天可以表演这首歌，歌词反映的应该都是新娘的心声吧）
11 曹格-世界唯一的你（也是看歌名就知道很适合大婚用了，唱功好的新郎可以好好表现一下，新娘听了肯定会感动得热泪盈眶~）
12 李玖哲-做你的天（用途同上）
１３林志炫－出嫁（要下林志炫独唱版的，比对唱得好听和现代多了，中间有唢呐的配乐，很应景，当然喜欢合唱版的话可以下张清芳和优客李林的版本）

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我从大学开始才真正下决心要学好英语，即便是大家都觉得我英语学得不错了，我也没有间断过我的英语学习。无论工作多么忙碌，我仍然坚持每天抽出半个小时的时间去背诵和朗读英文。英语对我来说已经成为了我生活的一部分。让英语成为自己的生命的组成，成为自己的习惯。

下面列举出的学习英语的一些好习惯，与大家共勉。

1、不要把英语当作知识来学，否则你永远都是“门外汉”

我们学英语的目的总是不同的，但也有共同点，就是学以致用。“学”不是目的，“用”才是真正的目的所在。我见过一些总是苦恼自己英语学不好的英语学习者， 他们在费尽心思地找捷径，啃书本，却不愿多花些时间来说英语，或者干脆把学不好英语的结果归咎于“没时间学”上。其实学习的过程可以渗透在日常生活中，只 要你想学，只要你会学，就一定不会发愁“没时间学”。而且在生活中学英语也会有诸多好处，比如不受时间地点的限制，而且学得快，记得牢，运用更容易。如果 把学来的英语放着不用，那么时间也就被白白浪费了。从生活中学习英语，把英语用在生活中－－这句话对于任何一个英语学习者都是有帮助的。

2、时刻提醒自己，英语学习无止境

千万不要认为自己的英语学得已经够棒，因为我们记忆的同时也总是在遗忘，况且在不同的领域中我们所学的还远远不够。所以学习要与生命是并行的，停止学习的 人，即便生命在继续，却很可能缺少了动力和目标。学英语也是同理，不断地通过各种方式充实自己的词汇、理念和见闻，多去学习一些经典的句子或文章，仔细体 会作者的用意，你将会透过西方人的角度和认知，了解到不一样的思维模式和文化理念。学英文的最高境界并不是学习语言本身，而是通过语言去了解语言之后的文 化和思维。所以要时刻记住：我们距离英语的最高境界，还有一步。

3、让读英语成为自己的爱好

有人在看英语文章的时候大多喜欢默读，认为默读和朗读的效果是一样的，其实并非如此。默读时只有眼睛和大脑进行配合，而朗读时不仅需要眼睛和大脑进行配 合，还需要用嘴说出来，同时耳朵也在听的过程中起到接受对大脑声波刺激，进而纠正发音的作用。所以说想说出一口流利的英文，从朗读开始是必须的。让读英语 成为自己的爱好，英语才会成为我们的语言习惯，而英语发音和语感大多也是靠这样的强化方式练习成的。

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又唐朝孟云卿《古别离》诗：“结发年已迟，征行去何早。”意思是和你结发时年岁已大，你又如征人般踪影难觅，这是孟云卿悼念妻子所写的诗，也是感人至深。这两首诗中的结发，都为结婚之意。

那么，为什么把原配夫妻称为结发呢？

结发原为束发之意。

如李善注：“结发，始成人也，谓男年二十、女年十五时，取笄冠为义也。”即古代男子二十岁束发加冠，女子十五岁束发加笄，而冠礼、笄礼都是成年的象征，所以通称为结发。

结发又有成婚之意。

古代婚礼仪式中，在成婚洞房之夜，两个新人各剪下自己的一绺头发，然后再把这两绺头发互绾缠绕起来，作为两人永结同心的信物，故称为结发。

如：清朝陈梦雷《青青河畔草》诗：“结发与君知，相要以终老。”因此，后来结发被用来比喻元配夫妻﹙男女双方皆是首次结婚的夫妻﹚。

如：《乐府诗集˙古辞˙焦仲卿妻》：“结发同枕席，黄泉共为友。”意思是结婚后两人同睡一个枕头、一张床，到死了感情都不改变。

元配夫妻亦称为结发夫妻，而元配之妻也就称为发妻了。简单说这词也是应古礼演变过来的。

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柏林真棒！这里人都非常好，我很喜欢。就是有一件小事让我挺没面子。我坐着我的纯金法拉利599GTB到学校报到，可老师和好多同学都是坐火车来的。

儿子，纳瑟

--------------------------------------------------------------------------------

我亲爱的儿子：

刚给你的账户转了两千万美金过去。别烦我们了。去，你也买辆火车。

爱你的老爸

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另外，国家统计局还告诉我，我的"人均"住房面积已经达到了二十六平方米，照此算来，我们家已经拥有了一套一百多平方米的宽敞住宅了。此外，我还有一千多美元的人均GDP收入，而物价上涨幅度非常低，还不到5%。

您说这生活能不幸福吗？但是，经过一番仔细研究，我又惊奇地发现，除了这些之外，我还有不少"隐形收入"。比如：
我拥有0.11辆汽车。
我每年出国旅游0.02次。
我每天上酒店用餐0.13次。
我每年能到电影院看美国大片0.17场。
我拥有欧洲著名品牌时装0.28件。
我拥有纯血统赛马0.05匹。
我还拥有0.0001艘游艇。
我还拥有0.07个情妇。
我还拥有足有我巴掌那么大的一块高尔夫球场
…… …… …… …… …… ……

除此之外，还有很多，实在无法一一列举。拥有了这一切，我自然而然地就会过上幸福的生活，我每天的生活是这样的：

在一个阳光明媚的上午，我离开了我们家那座一百多平米的豪宅，穿着我那0.28件欧洲品牌时装，带上了我那0.07个情妇，坐上了我那0.11辆汽车，风驰电掣地行驶在宽阔的马路上。我们来到了我所拥有的那块巴掌大小的高尔夫球场，在绿草如茵的球场上，我和那0.07个情妇尽情地撒欢、追逐。

我们玩得十分尽兴，临近中午，我看了一眼手腕上戴的那0.0003块"江诗丹顿"手表，决定去吃饭。我的情儿拿起了她那0.004个"路易威登"手提包，和我又上了那0.11辆汽车，来到了大酒店，我们一同在这里吃了0.13顿生猛海鲜。

吃完饭，我们又驱车来到了洗浴中心，在那里洗了0.09次桑拿。洗完澡之后，我们商量起了那0.02次出国旅游应该到哪个国家才好。我那0.07个情妇想去巴黎，而我想去柬埔寨，我们吵了起来。我一怒之下，一脚踹碎了我那0.0003块"江诗丹顿"手表，我的情儿也在火头上一甩手扔掉了她那0.004个"路易威登"手提包。于是，我们不欢而散，就此分道扬镳。

这时，我醒悟了：千好万好还是不如自己的老婆孩子好啊！于是，我开着那0.11辆汽车立刻回家。到了家里，我牵出了我那0.05匹纯血统赛马，我们一家三口兴高采烈地骑在高头大马上，直奔海滨而去。

到了海边，我们弃马登舟，坐上了我那0.0001艘豪华游艇，我们在大海上尽情驰骋，好不开心。直到夕阳西下，我们才依依不舍地上岸。

这，就是我一天的"人均"生活。大家说，我的生活是多么的幸福啊！

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• CNZZ、51啦、量子恒道、谷歌网站流量统计横评 (2009-8-13 20:46:14)

1、不注意自己说话的语气，经常以不高兴甚至是对立的态度冲撞对方；

2、应该保持沉默的时候偏偏口无遮拦；

3、随意打断别人的讲话；

4、不注意讲话时的人称代词；

5、常以傲慢的态度说话，给人一种盛气凌人的感觉；

6、说话时经常插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题；

7、不请自到；

8、自我吹嘘；

9、嘲笑社会上的穿着习惯；

10、在不当的时间打电话，尤其是在领导讲话时；

11、电话中谈一些别人不想听的无聊话题；

12、和不熟悉的人写内容过分亲密的信；

13、对自己根本了不了解的事情，任意发表意见；

14、公然质问他人意见；

15、以傲慢的态度拒绝他人的请求；

16、在背后讲别人的坏话；

17、指责、攻击和自己意见统一的人；

18、肆意贬低别人，标榜自己；

19、当众指责属下和同事的错误；

20、在请求别人帮助而被拒绝后，心生抱怨；

21、总是想利用友情获得更多的帮助；

22、措词不当或具有侵略性；

23、当众表示喜欢、不喜欢；

24、总是谈自己不幸或痛苦的事情，而且祥林嫂一般；

25、对政治或宗教发出抱怨；

26、对同事尤其是异性，表现过于亲密的行为；

27、在公开场合衣冠不整，不注意修饰或过度修饰；

28、在公开场合不注意举止端庄。

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婚姻有三重境界

第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。

第二重境界：和一个自己所爱的人及他(她)的习惯结婚。

第三重境界：和一个自己所爱的人及他(她)的习惯、还有他(她)的背景结婚。

处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。

处在第二重境界的夫妻，婚姻比较稳固。

处在第三重境界的夫妻，很少见到有离婚的。

在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。

第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。

第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。

第三次是在家族里，与对方的各类亲情结婚。

第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友前来祝贺，惟一在场的是双方的默契。

真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。

现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细地分析一下，就会发现：原因就是没把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界。

大家都知道，沸腾的水能杀死细菌。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。那些热恋中完美无缺的白马王子和小鸟依人的姑娘，进入婚姻这杯不温不火的水之后，缺点和不足会像细菌一样重新回来。这时你必须跨入婚姻的第二境界，和他(她)的习惯结婚，接纳和包容他(她)的缺点和不足。否则，婚姻就会因根系过浅而萎缩。那些本来是非常恩爱的一对，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入第二境界的结果。

婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴上。在心理上，他们已接受了对方性格中的不足。有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。

然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。稳固的婚姻还需要第三次升华，那就是与对方的各类亲情结婚 也就是说，把你对他(她)一人的爱扩展到他(她)的父母和亲友。并且在这种爱中，对婚姻有了智慧的领悟：你的另一半不单单属于你，他(她)还属于他(她)的父母和朋友，甚至还属于他(她)自己。婚姻一旦进入这种境界，也便进入禅定的状态，想分开都非常难。

在爱情的世界里，许多男人往往误解婚姻就是娶一个女人，而忽略了还要娶过来女人自身的追求，以及女人身后的背景。许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻

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　　一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑，很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的，没怎么在意。医生提示，脸上突然长斑，不单源于皮肤 老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液 之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。这种“病变斑”，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。

处方：如果是妇科病引起的斑，通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，应引起足够重视，及时去医院检查。同时注意防晒，以及良好的生活习惯。

黑眼圈可能暗示妇科病

对于眼圈黑，大多数女性都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。不过专家提醒，如果你有这样的情况，赶快到医院检查，因为这可能暗示你患有妇科病。如果黑 眼圈从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，则一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经 不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

处方：虽然黑眼圈和妇科疾病的关系在临床上发现的不是很多，但如果你的黑眼圈不是因睡眠引起的，建议及时和医生沟通，并注意睡眠。

痛经背后隐藏三大妇科疾病

如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张，许多人每个月总有几天不自在--疼！可没几个人想过为此看医生，大都自己吃点药，熬过那两天就好。专家介绍，痛 经也分多种，现在长期痛经的患者很多，一些未婚女孩属于生理性的疼痛，吃些药就可以缓解。但一部分患者，是由子宫内膜“跑错了地方”、异位生长引起的，这 种疼痛不只影响正常生活，更可能侵犯其他器官，导致不孕症。

子宫内膜异位症 许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。疼痛多位于下腹部及腰骶部。常于经前1至2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长。

子宫肌瘤 黏膜下子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。

盆腔炎引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。

处方：有长期痛经，痛经不断持续加重，或者还伴有不孕、性交痛、月经紊乱等症状，一定要提高警惕，及时到正规医院检查。

妇科炎症也可引发腰痛

很多女性有腰痛的“老毛病”，多数人都误认为是腰椎方面的问题。实际上，腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节 育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，不能只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科炎症引起。引发腰痛的妇科炎症主要有：宫 颈炎、盆腔炎、阴道炎。

宫颈炎：子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。子宫位置异常：子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子 宫出现极度后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。子宫脱垂：子宫沿阴道向下移位，由于 盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。盆腔炎：女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或 结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。盆腔内肿瘤：如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润 均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

处方：其实，妇科疾病跟肝炎、头晕一样，有时并无明显症状。只有定期检查才能及时发现和治疗，如果出现腰痛症状，千万不要掉以轻心，不妨去妇科检查一下。

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婆媳相处真的有这么难吗？常受邀在国际上进行演讲的两性专家吴娟瑜认为，婆媳相处的道理就像处理人际关系，都要有同理心。约明协谈中心协谈老师金凤则说， 做媳妇的要懂得见招拆招，把婆婆的唠叨当作是提醒，学会正面思考，遇到刁难，不仅自己不会太难过，日后做事情也较易进步。

婆婆在外人面前给予难堪，有时未必是故意的，而是个性使然。吴娟瑜曾听一位媳妇说，原先以为婆婆专门挑剔自己，后来发现，婆婆一样在外人面前给先生难堪， 才恍然大悟婆婆的个性是心直口快，看不顺眼的，皆会直接点破。当然，也有婆婆为了向外界证明自己的领导权而故意刁难，表示自己制得住媳妇，暗地里，也是提 醒媳妇“谁才是当家的”！对此，金凤认为，可以换个角度想，或许婆婆是“恨铁不成钢”，因此要求比较多。

有些人会说，没侍奉过公婆的媳妇一看就知道，因为这类媳妇较直肠子、不懂得人情世故，所以不妨把婆婆的挑剔，当作是让自己精进的动力与鞭策力。

专家传授5妙招

婆媳相处更自在

要改善婆媳关系，除了正面思考，让自己变得更圆融，掌握相处的要点，也有助于润滑彼此的互动。以下整理几个“眉角”，供读者参考。

妙招1》婆婆高兴就好

尊重老人家，凡事马马虎虎无所谓，只要她高兴就好。金凤说，很多媳妇就是因为EQ高、常采纳长辈的意见，才能维持不错的婆媳关系。

妙招2》看情况做事

不要当面直接冲撞、挑战老人家的传统观念，假如不是太为难的事，面子先摆一边，尽量顺着长辈；假如真的难以妥协，暂时以拖待变，背地里该维持的原则一样要坚守，若老人家知道了，再另外打算或找帮手说服。

妙招3》左耳进右耳出

老人家不高兴骂人时，听听就好，左耳进右耳出，别一直钻牛角尖，觉得婆婆故意刁难。

妙招4》善意的谎言

和婆婆观念不一样时，选择“不要说”或是“以善意的谎言包装”。金凤提到，很多婆婆都很节省，媳妇如果买贵一点的东西，有时不需讲出真的价格，以免造成价值观冲突。同时，人际关系愈是密切、圆滑，善意的谎言就有存在的必要。

譬如有篇网路文章访问一个模范媳妇如何和婆婆相处。她说，当婆婆问到晚餐我们想吃什么口味的牛肉时，我知道她只会红烧或快炒，但我会这样说：“妈，我觉得妳上次弄那样非常好吃，很下饭，今天也那样弄好吗？”

妙招5》嘴巴要甜

金凤很佩服先生舌粲莲花的能力，明知婆婆变胖，衣服穿不下，但她先生会说，“唉啊，衣服缩水了！”当下让婆婆乐得眉开眼笑。金凤表示，媳妇若是懂得嘴巴甜一点，保证婆婆也会笑脸对待。

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